26 novembre 2017

Des cotons réutilisables ?

Je ne sais pas si tu le sais mais en ce moment je suis dans une période de ma vie où je souhaite drastiquement réduire le nombre de mes déchets ménager et pour ce faire je m'applique à utiliser des produits le plus possible réutilisables et si possible naturels.

C'est une habitude à prendre alors effectivement ça prends du temps, réduire les emballages, préférer les déchets biodégradables et j'en passe, je ferais surement un article sur ma routine zéro déchets quand elle sera complètement assimilée car je n'en suis qu'au début.

Mais aujourd'hui si je te parle de ça c'est que j'ai débuté cette nouvelle façon de vivre par l'achat de cotons démaquillants bio et réutilisables !


Et oui! tu n'imagine pas combien de coton une personne peut jeter ne serais- ce que dans une seule semaine... 

Qui plus est, ça fait faire des économies car le paquet de coton est vite cher, surtout si tu es comme moi et que certains cotons t'irritent les yeux.
En me promenant sur le net j'ai pu découvrir que je n'étais pas la seule à avoir mes petits yeux tous rouges et gonflés après m'être passé un coton sur le visage, et donc j'achetais de la marque! 
Les seuls qui me convenaient était les cotons Demakeup sensitive.
Autant te dire que quand j'ai su qu'il existait des cotons réutilisables, j'ai sauté sur l'occasion et j'en ai acheté un lot de 4 pour commencer car je ne savais pas si j'allais les tolérer.

Alors après avoir cherché une bonne marque sur internet, mon choix s'est porté sur les tendance d'Emma, je ne connais pas trop la marque, d'ailleurs j'ai longuement hésité avec ceux de la marque connue Couleurs Caramel mais d'après les avis, ceux d'Emma sont mieux en qualité car ils ne "boulochent" pas avec le temps.

C'est ce que nous allons voir!


Tout est arrivé très bien emballé, le colis contenait donc 4 disques assez grand ( ils font la moitié de mon visage pour te dire) à double face, la première est légèrement "rugueuse" afin de bien nettoyer la peau ( heu rugueuse pas dans le sens qui arrache la peau ) et l'autre face est toute douce, pour parfaire le démaquillage.
Ils sont livrés avec une pochette de transport ainsi qu'un filet pour la machine à laver (Ce qui est plutôt cool).

On peut les utiliser avec de l'eau tout simplement mais moi j'utilise du waterproof surtout pour le mascara donc je l'utilise avec mon eau micellaire Bioderma! 

Premier geste poser le coton sur mes yeux et frotter légèrement sans trop appuyer et miracle, les yeux sont impeccablement démaquillés et tu sais pas! Même pas rouges!
Puis passage sur le reste du visage et on change de côté, avec celui plus doux je repasse sur l'ensemble du visage pour enlever ce qui aurait pu rester et voilà! (bon oui en fait c'est la même utilisation qu'un coton classique hein) et puis je nettoie le coton au savon et quand il devient trop sale je le met en machine (p rogramme délicat) et tadaaaam! Ils ressortent touts propres.

Et les jours où j'utilise mon huile démaquillante Caudalie je parfait avec la face douce seulement.

Je suis assez ravie du produit, je pense en racheter d'autres pour me faire un petit stock mais je dois dire que je ne peux plus m'en passer! 

En bref, une solution pratique, de qualité, économique, et écologique ! Que demander de plus ?


Et toi c'est quoi ta solution pour économiser tout en réduisant tes déchets?


19 novembre 2017

L'hiver, les huiles sont essentielles


L'arrivée de l'hiver est souvent très attendue par tous car elle annonce l'heure des fêtes de fin d'année, la chaleur de la cheminée, les vêtements bien chauds, les soirées autour d'une bonne raclette...
J'aime beaucoup l'entrée en hiver, cette période où le froid pointe de bout de son nez, nous gelant le nôtre au passage, mais où les journées restent belles malgré quelles raccourcissent au fil des jours.
Il fait encore bon d'aller se balader en forêt admirer les couleurs magnifiques de l'automne, bercés par une douce brise fraîche qui nous mord les joues et parfois nous fait nous sentir revivre.

La nature se prépare doucement à sommeiller, les animaux partent se mettre au chaud, le paysage change à vue d’œil et avec un peu de chance bientôt un épais manteau blanc viendra tapisser le sol offrant l'espace d'un instant une sensation merveilleuse de retour en enfance!
Ouvrir la fenêtre laisser entrer le frais quelques instants avant de refermer et regarder les enfants faire des anges, ou bien aller en faire avec eux et laisser renaître l'enfant qui sommeille en nous.

L'hiver c'est toutes ces petites choses. Tous ces plaisirs essentiels que bien souvent on oublie de vivre par manque de temps.

Mais hiver rime aussi avec microbes (bon ok ça ne rime pas vraiment mais ça va avec, enfin tu m'à comprise).
Et oui l'entrée dans le grand froid, annonce rhume, bronchite, grippe... et d'autres sympathiques compagnons de la saison.

Et justement pour survivre à ces invités indésirables j'ai une solution efficace et naturelle: les huiles essentielles!


Et oui peu de monde les utilisent et c'est bien dommage car elles renferment des vertus plus que bénéfiques.

Soulager les maux d'hiver avec les huiles essentielles:
  • L'huile essentielle de Thym: va jouer le rôle d'antiseptique, surtout sur la sphère ORL donc tout ce qui concerne le nez, la gorge, les bronches... Donc parfait pour les bronchites, sinusites...
  • L'huile essentielle de Ravitsara: elle est magique! Parfaite pour stimuler le système immunitaire, on va l'utiliser pour tout type d'infections, bronchites, sinusites, bouton de fièvre, angine, mais aussi pour faire face à l'hiver.
  • L'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus: puissant antiseptique des voies aériennes et également fluidifiant de façon à dégager les voies respiratoires lors de bronchites par exemple
  • L'huile essentielle de tea-tree ou plus communément arbre à thé: avec l'Eucalyptus c'est la star des huiles, elle est antivirale, antiseptique, antibactérienne, autant te dire qu'elle en fait des choses. Elle est utilisée lors de maux de gorge, (bouton de fièvre, acné aussi mais ce n'est pas le sujet) donc en clair celle-ci on l'utilise en association avec les autres petites pour se faire un cocktail anti-microbes bien efficace!
  • L'huile essentielle de lavande: anti-inflammatoire donc très bonne pour les muscles, apaisante, calmante, anti-stress (mais euh rien à voir si?) alors oui l'hiver il y a les virus mais pas que... on est plus stressés à cause du manque de vitamine D produite grâce au soleil, et quand on rentre le soir fatigués et glacés jusqu'au os, pouvoir se détendre dans un bon bain avec quelques gouttes de cette huile... c'est un pur bonheur! Et ça sent bon!

Alors bien entendu les huiles essentielles sont très utiles dans de nombreux cas, mais il faut garder à l'esprit qu'elles contiennent néanmoins un principe actif et donc demandent de respecter certaines précautions avant d'être utilisées.

Elles peuvent être contre indiquées en fonction d'un traitement médicamenteux particulier, elles sont déconseillées chez les enfants de moins de 3 ans et chez les femmes enceintes et chez les personnes épileptiques.

Tout remède qu'il soit naturel ou non, à une action sur l'organisme et mal employé il peut devenir dangereux de l'utiliser.

C'est pourquoi tu ne dois pas hésiter à se rapprocher d'un pharmacien ou d'un médecin (naturopathe ou non ), certains me diront que certaines femmes enceintes utilisent l'huile essentielle de menthe poivrée pour leur nausées... alors oui c'est vrai!
Chez la femme enceinte certaines huiles sont autorisées et seulement à un certain stade de la grossesse, mais dans ce cas là je recommande fortement d'aller consulter un spécialiste car mal utilisées les huiles essentielles peuvent avoir un effet abortif ( provoque l'avortement) !!!! 


Voilà pour mon panier d'huiles dont je me sers durant l'hiver, tu t'en doutes il en existe plein d'autres et avec d'autres vertus.

Si jamais tu veux que je te fasse un autre article sur mes huiles pour les maux du quotidien, celles de l'été ou autre n'hésite pas à me le dire en commentaire!


Et toi tu utilises quoi pour soigner tes maux d'hiver?



12 novembre 2017

J'ai testé l'huile démaquillante Caudalie

Bonjour à toi ami lecteur, cela fait plusieurs semaines que je teste un nouveau produit beauté qui a fini par entrer définitivement dans ma routine "beauté" tellement je l'aime et je peux te dire que je ne peux plus m'en passer!



Tu l'auras compris vu le titre, il s'agit de l'huile démaquillante de la marque CAUDALIE
Si tu ne connais pas cette marque, il s'agit d'une marque Française se situant près de Bordeaux.
CAUDALIE est une marque qui utilise des produits d'origine naturelle, alors non ce n'est pas une marque BIO mais c'est toujours mieux que certaines autres marques de grandes surfaces pour ne pas les citer.
La particularité de leur produits se trouve dans leur principe actif, le Polyphénol qu'on retrouve principalement dans le raisin et qui a une action sur les radicaux libres (pollution, UV, stress...) ainsi que le Resvératrol utilisé dans leurs crèmes anti-âge, le Resvératrol est présent dans les ceps de vigne et quand on sait que ceux-ci "vivent" 100 ans environ et bien on comprend donc l’efficacité du produit.
Tu l'auras donc compris CAUDALIE c'est une marque qui utilise les bienfaits de la vigne.



Mais trêve d'histoire je suis là pour te parler de leur huile démaquillante!

Au départ entre CAUDALIE et moi ce n'était pas le grand amour.
Je dois bien avouer que je n’appréciais pas plus que ça la majorité de leur produits principalement l'odeur pour certains, à côté de ça j'ai eu quelques chouchous avec leur nouvelle gamme de crèmes mais quelques années plus tard seulement.

On le sait toutes, le démaquillage est l'étape indispensable le soir, et lorsque tu utilises des produits costauds tel que le mascara waterproof et bien c'est toujours un marathon de coton démaquillant avant de retrouver ta peau à l'état naturel
Et puis moi qui ai la peau assez sensible bah très souvent je finis rouge écrevisse (au niveau des yeux) j'ai dû d'ailleurs acheter des cotons ultra doux car ceux de sous-marque m’irritaient bien trop la peau.
En ce qui concerne ma routine d'avant, j'utilisais principalement des eaux micellaires celle de chez BIODERMA est très bien mais pareil je trouve que c'est un énorme gaspillage de coton et en ce moment j'aime vraiment tous les produits qui te font faire des économies et moins de déchets par la même occasion d'ailleurs je me suis commandée des cotons BIO réutilisables je t'en dirais des nouvelles dans un prochain article.

Tout ça pour te dire que lorsque j'ai appris qu'ils sortaient une huile démaquillante bah je suis restée assez septique car j'ai eu une moyennement bonne expérience avec les huiles... Moi qui ai une peau à tendance normale à mixte, je ne te raconte pas l'état de ma peau après usage... Des boutons de partout, surtout sur la zone T et en plus de ça l'odeur des produits était vite rance donc j'ai laissé tombé.

Travaillant en pharmacie et donc ayant la marque en boutique, je voyais les clients s'extasier (certains oui) sur ce nouveau produit, comme quoi elle était géniale et j'en passe.
Du coup un jour où la représentante est venue à la pharmacie pour nous présenter les nouveautés, je lui ai parlé de ma mauvaise expérience et lui ai fais part de mon envie de tester ce produit en particulier.
Une semaine après elle me faisait parvenir une flacon afin que je le teste (oui les marques nous offrent des produits, bon pas tous hein mais on a des cadeaux oui) donc le soir même j'ai testé cette fameuse huile miracle!


Niveau packaging on est sur du basique mais je trouve qu'il n'y a pas besoin de plus.
Le flacon pompe est effectivement adapté pour tout ce qui est liquide et ça évite de perdre du produit 3-4 pompes pour faire le visage suffisent.
Et puis le flacon dure un bon moment quand même, je pense que si on l'utilise tous les jours il dure facile un mois, je ne suis pas encore à la fin car j'avais des produits à terminer avant et donc je ne l'ai pas de suite utilisé quotidiennement.

Pour l'utilisation rien de plus simple, il s'utilise sur peau sèche, 3-4 pressions dans le creux de la main qu'on chauffe rapidement et on masse le visage et les yeux, on fait ensuite émulsionner avec un peu d'eau et on rince. Tu vas voir que le produit devient du lait une fois mouillé.
Pour parfaire mon démaquillage je passe une eau micellaire après surtout au niveau des yeux et franchement je suis bluffée à chaque fois, il n'y a RIEN sur mon coton ou alors très peu de mascara si j'ai pas assez frotter au préalable.

Niveau odeur, il n'y en a tout simplement pas donc ma foi ça conviendra à tout le monde je penses, très bonne alternatives aux femmes enceintes par exemple qui ne supportent plus les odeurs.

Bon maintenant c'est le moment que je te parle du ressenti sur ma peau.
C'est le point qui me faisait renoncer au produit comme je te l'ai expliqué plus haut.
Et bien figure toi que cette huile, une fois rincée ne reste pas sur la peau et ne laisse aucun effet "gras" du fait qu'elle se transforme en lait, elle s'enlève entièrement au rinçage donc aucun soucis de boutons pour ma part.
Mes yeux l'ont plutôt bien tolérés aussi (hors mis le fait que je ressemble à un panda lors du démaquillage) pas de rougeurs étant donné que je ne frotte plus aussi fort, l'huile dissout le maquillage vraiment rapidement et tout en douceur.

Pour conclure je recommande vraiment ce produit de la marque, je le trouve pratique, efficace et bon marché aussi, elle n'est pas à un prix exorbitant et peut convenir à tout le monde.
J'apprécie de l'avoir eu en produit offert mais sans aucun doute je vais la racheter une fois terminée c'est certain!

Je te laisse le lien vers la boutique en ligne CAUDALIE  https://fr.caudalie.com/soin-visage/produit/demaquillants/huile-de-soin-demaquillante.html


Et toi tu utilises quoi toi pour te démaquiller?

A très vite !

6 novembre 2017

Trop c'est trop! Le poids ce fléau

Hello à toi cher ami lecteur!

Ca y est nous sommes en Novembre, plus qu'un mois avant Noël, tu imagines? Je trépigne d'impatience à l'idée d'être enfin en Décembre et pouvoir sortir toutes ces belles décorations qui dorment dans le placard!
Bon et il faut aussi l'avouer, la saison des raclettes, fondues et autres plats tout aussi délicieux étant désormais ouverte bah on ne diras pas non à quelques petits excès n'est ce pas?
Moi mon petit truc que je fais très souvent en cette période c'est un chocolat chaud à la cannelle avec des chamallows fondus... un délice!

Mais tu vois en me baladant sur le net à la recherche de nouvelles décorations ou idées déco (quoi? Noël ça se prépare mine de rien, de plus je suis assez perfectionniste donc...bref!) et bien je n'ai pas arrêté d'être spamée par des pubs en tout genre "perdez 10kg en 1semaine" ou "régime miracle que les stars adorent" ou encore "les médecins sont sous le choc de cette pilule minceur révolutionnaire"
Mouais... je me demande si les gens croient vraiment en ces produits soit disant "miracles".
Non mais c'est vrai de toi à moi ça m'énerve assez d'entendre parler de régime à longueur de temps!


Nous vivons dans une société où l'apparence physique est omniprésente, et pas étonnant quand on voit les critères beauté qui sont diffusés partout, en commençant bien entendu par les modèles de mode. Non mais faut arrêter ces filles sont bien trop maigres, et en cherchant un peu je les plains, elles sont forcées à un régime hyper strict, pesées tous les jours, si elles grossissent elles sont virées... ce n'est pas franchement un modèle. Alors après bien évidement c'est joli hein ( quoi que trop maigre je ne trouve pas ) mais personne qui a une vie "normale" ne se nourrit ainsi et ne s'inflige autant de contraintes. Si?


Moi ce qui m'attriste le plus dans tout ça c'est qu'une fille qui est bien dans ces baskets et qui dégage vraiment quelque chose et ce même avec des poignets d'amour bah elle va complexer car non seulement on lui fourre dans le crâne que ses rondeurs ne sont pas belles mais en plus elle subira des moqueries en tout genre. Du coup elle commencera à faire un régime et la plupart du temps le fera n'importe comment!
Désespérée elle cliquera sur le lien " -10 kg en une semaine" et achètera une pilule qui sera mauvaise pour sa santé (et son porte monnaie). Et pour accompagner le tout elle se diras que manger du gras et du sucre est à proscrire donc elle arrêtera de manger, elle ne s'alimentera que de légumes vapeur et de poissons bouilli... voire la fameuse soupe au choux soit disant radicale...
Alors oui elle perdra du poids forcément elle ne mange plus, seulement son corps risque de très mal le prendre et croyez moi ils sont susceptibles  (effet yoyo) elle va être à bout de forces, complètement en carence de vitamines mais surtout elle n'auras pas perdu sa graisse mais son muscle... et oui lorsqu'on perd du poids rapidement, on perd d'abord du muscle, d'où l'importance du sport durant un régime.

Ce qui me chagrine c'est que cette fille (ou ce garçon d'ailleurs, car oui les mecs aussi sont complexés) fait tout ça pour rien! Si sa morphologie c'est d'être un peu large, elle n'aura jamais un ventre hyper plat ou des cuisses qui ne se touchent pas!


Mais ce que certains ignorent c'est que pour ces personnes très souvent, elles finissent par s'isoler, perdre beaucoup de poids à la limite de l'anorexie, se faire vomir et j'en passe alors je ne suis pas médecin donc je ne rentrerai pas dans les détails de ses maladies car oui ce sont bien des maladies qui peuvent se déclencher à cause de bêtises de ce genre.

Après il y'a les gens qui ont pris un peu de poids et qui veulent absolument le perdre cherchant à tout prix le remède miracle!
J'en voit tous les jours dans mon métier, ils viennent m'acheter le super produit minceur du moment et quand j'essaye d'approfondir avec eux j'apprends que le midi c'est sandwich, le soir pizzas et bière et le sport mon dieu c'est quoi une espèce inconnue? (bon j'exagère un peu, mais c'est pas loin de la vérité)
Du coup quand j'entends ça, je leur dit tout simplement qu'ils n'ont pas besoin de la cure à 100€ pour perdre leur 3KG mais simplement d'un rééquilibrage alimentaire et oui un peu de sport.

Donc si toi qui te sens mal dans ta peau tu passes par là, j'ai quelques conseils à te donner:
  1. Un rééquilibrage alimentaire, je te conseille d'aller voir un diététicien qui en fonction de ton style de vie et de ton alimentation te concoctera un programme vraiment adapté, et je peux te dire de par mon expérience que oui ça marche (pas en 10 jours on est d'accord) et non on ne se prive pas vraiment.
  2. Pratiquer une activité physique quelle qu'elle soit (le sport de chambre ne compte pas, c'est un bonus hein!) si tu es sportif(ve) tant mieux, sinon de la marche tous les jours suffit. Et pour ceux qui en ont l'envie et les moyens, aller en salle et discuter avec le coach qui pareil te fera un programme adapté selon ton niveau et tes besoins.
  3. Boire de l'eau, beaucoup d'eau afin de "détoxifier" ton organisme, on ne croirait pas mais c'est hyper important, et si comme moi tu ne bois pas beaucoup penses à varier, au lieu de l'eau prends du thé, des eaux aromatisées que tu peux faire toi même et sans ajouter de sucre, juste en laissant tremper des fruits dedans toute un nuit (et c'est très bon), prends toi une bouteille avec toi pour y penser dans la journée.
  4. Demande de l'aide si besoin, en pharmacie par exemple tu pourras trouver des compléments alimentaires naturels pour t'aider, le diététicien te le diras, par exemple le konjac est une plante qui une fois dans l'estomac "gonfle" et procure un effet de satiété pour les gros mangeurs, la café vert, l'ananas sont de très bons brûleurs de graisses et bon pour la cellulite (la faire partir je veux dire) et tout ça est naturel, j'insiste!
  5. Ne te prive surtout pas! je crois que je termine avec le plus important, mais la privation ce n'est pas bon. Comme me l'à dit ma diététicienne, si tu as envie d'une chocolatine ( oui dans le sud on dit ça )  bah mange la, car si tu te retiens et que tu craque par la suite, ce n'est pas une que tu vas manger mais deux chocolatines ( la fille qui insiste, j'arrête) pareil si des amis te proposent une sortie au restaurant où tu sais que c'est hyper pas diet pour un sou, et bien vas y et régale toi et le lendemain tu feras attention pour compenser. Un régime, un bon régime ce n'est pas tout ou rien, c'est un peu de tout en quantité raisonnables.

Je parles du surpoids car c'est ce qui revient le plus mais il faut savoir aussi qu'une fille trop mince voire maigre, elle aussi ce sent mal dans sa peau.
"Quoi? mais pourquoi tu as un corps parfait tu peux tout mettre, de quoi tu te pleins franchement?"
Et bien non! Cette fille ne se trouve pas forcément belle, alors oui elle peut manger toutes les raclettes du monde sans prendre un gramme, mais elle aimerait elle aussi avoir une poitrine qui fait envie et des fesses rebondies, elle aimerait aussi ne plus voir ses os marqués au niveau des épaules et des hanches.
Elle aussi subira des moqueries sur ses formes absentes, alors quoi elle mangera jusqu'à s'en faire vomir et s'en écœurer? Ou pire elle se feras du mal pour compenser? oui ça arrive et bien plus souvent qu'on ne le croit justement!


Donc si à toi cher ami lecteur qui est peut être dans cette situation saches que tu n'est pas seul(e).
Moi même après une forte prise de poids l'an dernier suite à des soucis personnels, j'ai déprimée et me suis sentie mal dans mes baskets, mais avec ces astuces et de la patience, je retrouve peu à peu mon corps et mon esprit va mieux.
Mais il n'y a pas que l'apparence qui compte! Ce qui compte c'est que tu sois bien dans ta peau et ce même si tu est en surpoids ou trop mince!
C'est bête mais c'est vrai, quand on est bien dans sa peau ça se voit et les gens le remarquent et on paraît rayonner alors qu'à l'inverse on donne une image bien morose.

On ne peut pas plaire à tout le monde ça serait trop facile!
Mais apprends à t'aimer toi en premier lieu c'est vraiment le plus important, ça ne sert à rien de vouloir changer pour quelqu'un, si cette personne ne t'accepte pas tel que tu es, laisse la tomber car elle te feras du mal à un moment où a un autre.

Certaines personnes ne mesurent pas l'impact de leurs mots.
D'autres se moquent par jalousie, tu as du poids mais tu dégage quelque chose alors qu'elles non et de-suite ces personnes s'attaquent à ça car elles savent que d'autres suivront et que tu seras impacté, alors oui je sais ce n'est pas facile mais essaie de ne pas être trop impacté tu veux bien?
Et si tu fais parti des personnes qui jugent, on ne t'en veut pas car tout le monde l'à déjà fait, mais s'il te plait fais attention, tes mots ont plus d'impact que tu ne le penses et parfois conséquences en sont plus que terribles, donc si un personne ne te plait pas passe ton chemin et ne met pas de noirceur dans ton cœur.

Ca me tenais à cœur de te parler de ça car justement le 16 Novembre c'est la journée de la tolérance alors soyons tolérants car personne n'est parfait mais tout le monde mérite d'être aimé à sa juste valeur et personne n'à le droit d'aller dire à une autre personne comment il ou elle devrait être!



N'hésite pas à me dire dans les commentaires (enfin activés) si toi aussi tu es dans un de ces cas là et comment tu parviens à y remédier.

Je te dis à bientôt avec un article un peu plus fun!